Camila, tú relatoría está muy completa y muestra, de manera objetiva, lo que sucedio ese día durante la clase. Sin embargo, te faltó abarcar más a fondo los temas tratados, también, en la redacción de la relatoría se presentan problemas de redacción y cohesión. Me parece acertado que hayas resaltado el comentario del docente Marco a cerca de la felicidad, también es importante tener en cuenta la discusión sobre el vídeo "responsabilidad social individual", que lamentablemente no fue muy amplia ya que más de la mitad del salón no observo el vídeo. Luego de haber realizado el conversatorio procedimos a relacionar los indicadores y la pregunta con el vídeo, algo que ya habías mencionado en tu relatoría.
Tu consulta me pareció muy interesante y también es una investigación muy completa. Me sorprende la taza tan alta de personas que expresaron que vivían siendo felices en países europeos, ya que generalmente la gente parece infeliz y sus actos demuestran lo contrario a que viven en felicidad plena.
Tu opinión también se presenta de manera clara y objetiva, me parece interesante y correcto decir que la felicidad es superficial y materialista.
Aporte:
"Cómo ser feliz: 7 simples claves científicamente probadas que te ayudaran todos los días"
Así se titula el artículo donde plantean que la felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces, están en total armonía. Allí nos dan los pasos claves para alcanzar la felicidad, planteandonos el primer punto cómo decidir ser feliz y en cuestionarnos cómo hacerlo. Aquí también tocan el tema de que la felicidad es conocida como el deseo de algo material o superficial y que no debería ser así, que la felicidad es una decisión diaria, un hábito que requiere compromiso para interiorizarlo. Nos plantean que debemos dejar de buscar la felicidad y comenzar a vivirla.
Perdonar, dejar ir, relajarse, priorizar la paz y no siempre la razón, redefinir tus valores, dar las gracias, sonreír y entre otras cosas es la base fundamental para alcanzar la felicidad.
En el segundo pasos nos indican que el éxito no es la clave a la felicidad, y que debemos cambiar el paradigma, la presión cultural y social nos ha hecho creer que obtener un título, una posición social o económica nos hará ser felices, pero: ¿Que seríamos nosotros entonces, sí todo esto desaparece?... La felicidad es la clave al éxito.
El tercer paso nos indica rodearnos de gente positiva y feliz, ya que la felicidad es como un virus que se propaga al rededor.
En el cuarto paso nos indican vivir y disfrutar el ahora sin la ansiedad dependiente del futuro .
En el quinto paso nos dicen que realizar una actividad física durante el día es algo necesario para llegar a obtener la felicidad ya que este nos sirve como una muestra de superación personal e incluso a sido más eficaz como antidepresivo que muchos medicamentos. En el sexto punto nos muestran la práctica de la gratitud como algo fundamental y no es únicamente dar las gracias a las personas sino a la vida, al universo o al Dios que seas creyente, ya que mientras más agradecido se este la vida te lo retribuira. Por parte de Journal of Happiness Studies, se examinaron los efectos de escribir cartas de agradecimiento, en un estudio que involucró 219 personas que consistia en escribir cartas de agradecimiento durante 3 semanas y los resultados mostraron un impacto beneficioso a nivel emocional e interpersonal, incrementando los niveles de satisfacción y disminuyendo los síntomas depresivos.
Cómo séptimo y último punto nos plantean acompañar y ayudar a otras personas.
Opinión:
Me parece que todo lo que ha planteado el texto de estos 7 puntos tiene mucho sentido y puede ser de suma importancia para alcanzar la felicidad plena, debemos tomar conciencia de todo y disfrutar cada cosa y cada día al máximo, también debemos rodearnos de personas que contagien e irradien felicidad y generosidad. A pesar de que estoy de acuerdo con la mayoría del texto, hay una parte que me parece que se contradicen y con la cual no estoy de acuerdo, ya que en el experimento de las cartas daban como ejemplo agradecer 3 cosas buenas que te hubieran pasado durante el día y ahí ponían que agradecían que su hijo se había sacado un 10, que le habían asignado un cargo más importante en su trabajo y que había podido disfrutar con su familia y en este punto, se evidencia lo que hemos venido abordando, la felicidad material y superficial.
Así que estoy de acuerdo con el texto menos con esta parte y me parece una investigación útil e importante.